找回自己——永远保有从内核出发的能力


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前不久,一个网友的故事刷了屏:

“我很喜欢化妆,研究生毕业后做一家时尚品牌公司的销售。

工作收入不错,自己也挺开心,但周围亲戚朋友对“柜姐”的身份始终有种嘲讽的感觉。

顶不住压力,我辞职考公了。

如今的我,每天过得浑浑噩噩,没挣多少钱,还塞满了委屈,领导的一个眼神都会让我沮丧很久。

我每天都在虚度光阴,焦虑到睡不着觉,却又没有行动上的改变。”

网友的评论戳中了很多人的痛点:

“这样的人内核不稳,容易受别人影响,还内耗自己。”

没有强大内核的人,很容易被外界评价干扰。

他们遇到一点挫折就会怀疑和否定自己,最后身心疲惫。

找回自己——永远保有从内核出发的能力


曾经在一本书上看到这样一句话:

“我们要活得像个牛油果,有坚硬的内核,不管外界如何风雨飘摇,我自岿然不动。”

内核强大的人,懂得向内看。

他们能守住自己的节奏,敢改变,少焦虑,而且不内耗,所以不会轻易被环境所裹挟。

  只有修炼了自己的内核,人生才会越走越顺。

   二、修心很重要。

修心,用儒家经典来讲这就叫「内圣外王」。

什么是「内圣外王」

「内圣」不是说你非得当个圣人,而是说你要有强大的内心修养;不是放纵自己,而是掌控自己,用大脑去控制大脑。

「外王」不是说你要当皇帝,而是说你要有领导力和影响力;不是操纵别人,而是激发他人,依旧是用大脑控制大脑。

所有先贤都认为,内圣和外王是相辅相成的,你得内外兼修。

领导力是内圣和外王的互动。

最近正好在读《华杉讲透大学中庸》,而中庸,就是内圣外王的另一种形态。

书中讲到,中庸有三种境界:

1.自控:你要学会控制自己的各种情绪,在刺激和回应之间做出理性的选择,不能遇事一点就炸。

2.避免一根筋:死命坚持某个理念,不顾现实一条道走到黑,那不是中庸。

3.千人千面:你头脑中能容纳相反的想法,还得保持正常行事的能力。

能做到中庸之性是儒家所追求的处事方式,而文中作者(瓦德瓦)却用西方人的思维提出了五个修炼内核的办法。

找回自己——永远保有从内核出发的能力

三、写在最后:

今天,我们一起探讨了向内修炼自己内核的话题。
首先,我们解释了为什么不建议过早地追求外在资源,包括人脉、社交。如果我们没有自己的内在体系,即使身边大佬如云,但别人的经验很难被内化,这种方式既不可持续,也靠不住。
接下来,针对如何向内修炼自己的内核,提供了三个建议:
  • 不要过分追求快,夯实内在基础
  • 重视内功,淡化短期的得失
  • 尝试一些能够长期滚雪球的事情
送你一句我很喜欢的话:Slow is fast.
愿你未来在慢慢修炼内核的同时,越走越快。
共勉。

原文始发于微信公众号(帅总创业笔记):

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THE END
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