当你对一件事充满恐惧时，你在恐惧什么？

逸佳笔记

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因为你一直处在空想之中，从没有去深入的了解和实践，那不自信不是正常的吗？

恐惧的本质是对未知的恐惧。

当你感到犹豫不决、不自信的时候，

你要做的不是停下来，不是放弃，

而是要去接触它、了解它、实践它。

这就是打破怀疑、打破犹豫，建立自信的正确方法。

以后只要感觉你对一件事感到恐惧，那如果这件事你不得不面对，你就告诉自己，接下来要做的是：

走进这件事、深入了解这件事、解剖这件事。

把这件事搞懂、搞透，你的恐惧感自然就会消失了。

不要让恐惧一直停留在心底，要用行动去面对恐惧、消除恐惧。

人活一口气，这个气是勇气的气。

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