后半生，活得越来越好的3个秘诀

前段时间，知乎上有个热门讨论：

活到现在，你最深刻的感悟是什么？

话题下，有个让人泪目的回复：

生不容易，活不容易，想好好活着，只是不知怎样才能活好这一生。

人到中年，人生半坡。

前半生，总以为物质丰盈是人生最大的财富，拥有的越多，就越幸福。

历经世事沧桑，人生起伏，才明白繁华虽好，不过是过眼云烟。

时光流转中，渐渐懂得：人活得好的秘诀是——

01、身体无病。

周国平曾说过：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”

年轻的时候，总觉得自己离死亡很远。

经历了病痛的折磨以后，才明白：

人这一辈子，没有健康，一切都是空谈。

前段时间，有网友在景区偶遇洪金宝。

照片中，洪金宝坐在轮椅上，上台阶时，也必须有人搀扶。

其实早些年，洪金宝就因为工作原因，被曝出患有各种疾病。

再加上上了年纪，又身患糖尿病、肥胖等，近年来饱受病痛折磨。

如今，因为身体原因，洪金宝很少踏足影视，而刘德华每年依然保持拍两到三部作品。

人到了一定年纪，保养好身体，才有精力去做自己热爱的事情。

想起之前网上流传的那句话：

健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

人生后半场，没有什么比健康更重要的了。

按时吃饭，作息规律，保持运动。

身体照顾好了，你会发现， 生活天天有惊喜，人生处处有奇迹。

02、对生活充满希望

心理学家埃格尔博士曾说：

“希望有两方面的定义，一个是能够意识到不论自己的痛苦多么强烈都只是暂时的；另外一个是对即将发生的事情充满好奇。”

希望，总是与当下的困难和未来的挑战联系在一起。

我们害怕固化，却不愿意改变；我们担心健康，却不愿意锻炼；

我们不愿过如死水般的生活，却选择退缩在过去的小圈子里，裹足不前。

日野原重明告诉我们：“与过去的那个自己说再见，不设限去尝试，每天才能发现新的自己。” 

101岁时，他克服了多年的恐高症，坐飞机游览了曼哈顿大厦；

102岁，他出版一本童话绘本，完成了少年时代的梦想；

103岁，他第一次挑战骑马成功。

不要害怕自己老了，不要说生活只能这样了，只要愿意去尝试，就能在未知里找到新的希望。

40岁的文文， 经营一家小超市，但在2021上半年，超市关门了。

半年后，丈夫选择离婚，一走了之，把两个孩子丢给了文文。

经济来源没有了，以为能依靠的人也走了。

生活突然陷入了僵局，却容不得文文有半点时间去崩溃。

文文火速找了份容易上手的工作――钟点工，一边做家政维持生计，一边跟着別人学直播。

去年下半年，她终于找到了一份新工作，成为一名主播。在直播间里，文文说的最多的就是：

积极尝试，不要害怕。

03、允许一切发生

继续耕种。”

正是这种不抱怨的心态，再多的磨难也没有压垮他的意志。

长大后，路遥将童年的经历都化作灵感写进了自己的书里。

数年之后，《人生》一经出版就广受好评，路遥因此声名大噪，写作生涯也迎来了柳暗花明。

命运为他关上了一扇门，他却用笔墨为自己描画了一扇窗。

《论语·宪问》中说：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎！”

生活的真相是，没有谁的命运是一帆风顺，不遭遇风雨洗礼的。

与其怨天尤人，不如努力做最好的自己，从容地接受命运的刁难。

下雨打伞，跌倒爬起，做个坚强自立的不倒翁。

原文始发于微信公众号（帅总创业笔记）：